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Whey Protein Matrix, Schoko Peanut - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

376kcal

1.574 kJ

Eiweiß 75,0 g 82 % kcal

Kohlenhydrate 5,7 g 6 % kcal

Fett 4,6 g 11 % kcal

Brennwertverteilung von Whey Protein Matrix, Schoko Peanut

Eiweiß: 82.4 % Kohlenhydrate: 6.3 % Fett: 11.4 %

Nährwerte von Whey Protein Matrix, Schoko Peanut im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Whey Protein Matrix, Schoko Peanut je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Whey Protein Matrix, Schoko Peanut abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 376 kcal aus 100 g Whey Protein Matrix, Schoko Peanut wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Whey Protein Matrix, Schoko Peanut

Wie viele Kalorien hat Whey Protein Matrix, Schoko Peanut?

100 g Whey Protein Matrix, Schoko Peanut enthalten 376 kcal (1.574 kJ).

Welche Nährwerte hat Whey Protein Matrix, Schoko Peanut?

Je 100 g: 75,0 g Eiweiß, 5,7 g Kohlenhydrate und 4,6 g Fett. Dazu kommen 2,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Whey Protein Matrix, Schoko Peanut?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Whey Protein Matrix, Schoko Peanut rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Whey Protein Matrix, Schoko Peanut zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 376 kcal etwa 101 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 401 Minuten Krafttraining.

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