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Whey Protein Matrix, Schoko - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

374kcal

1.566 kJ

Eiweiß 78,3 g 84 % kcal

Kohlenhydrate 4,1 g 4 % kcal

Fett 4,7 g 11 % kcal

Brennwertverteilung von Whey Protein Matrix, Schoko

Eiweiß: 84.2 % Kohlenhydrate: 4.4 % Fett: 11.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Whey Protein Matrix, Schoko je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Whey Protein Matrix, Schoko im Detail

100 g Whey Protein Matrix, Schoko abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 374 kcal aus 100 g Whey Protein Matrix, Schoko wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Whey Protein Matrix, Schoko

Wie viele Kalorien hat Whey Protein Matrix, Schoko?

100 g Whey Protein Matrix, Schoko enthalten 374 kcal (1.566 kJ).

Welche Nährwerte hat Whey Protein Matrix, Schoko?

Je 100 g: 78,3 g Eiweiß, 4,1 g Kohlenhydrate und 4,7 g Fett. Dazu kommen 1,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Whey Protein Matrix, Schoko?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Whey Protein Matrix, Schoko rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Whey Protein Matrix, Schoko zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 374 kcal etwa 100 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 399 Minuten Krafttraining.

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