Sonstiges - QNT

Whey PROTEIN Lemon Macaroon - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

384kcal

1.608 kJ

Eiweiß 78,0 g 80 % kcal

Kohlenhydrate 8,5 g 9 % kcal

Fett 4,8 g 11 % kcal

Brennwertverteilung von Whey PROTEIN Lemon Macaroon

Eiweiß: 80.2 % Kohlenhydrate: 8.7 % Fett: 11.1 %

Nährwerte von Whey PROTEIN Lemon Macaroon im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Whey PROTEIN Lemon Macaroon je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Whey PROTEIN Lemon Macaroon abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 384 kcal aus 100 g Whey PROTEIN Lemon Macaroon wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Whey PROTEIN Lemon Macaroon

Wie viele Kalorien hat Whey PROTEIN Lemon Macaroon?

100 g Whey PROTEIN Lemon Macaroon enthalten 384 kcal (1.608 kJ).

Welche Nährwerte hat Whey PROTEIN Lemon Macaroon?

Je 100 g: 78,0 g Eiweiß, 8,5 g Kohlenhydrate und 4,8 g Fett. Dazu kommen 3,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 7,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Whey PROTEIN Lemon Macaroon?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Whey PROTEIN Lemon Macaroon rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Whey PROTEIN Lemon Macaroon zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 384 kcal etwa 103 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 410 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren