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Sonstiges - Bodylab

Whey Protein Latte Macchiato, mit Wasser - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

409kcal

1.712 kJ

Eiweiß 78,0 g 76 % kcal
Kohlenhydrate 9,4 g 9 % kcal
Fett 6,6 g 15 % kcal

Brennwertverteilung von Whey Protein Latte Macchiato, mit Wasser

Eiweiß: 76.3 % Kohlenhydrate: 9.2 % Fett: 14.5 %

Nährwerte von Whey Protein Latte Macchiato, mit Wasser im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 409,0 kcal1.712,0 kJ
Eiweiß 78,0 g
Kohlenhydrate 9,4 g
davon Zucker 9,4 g
Fett 6,6 g
Salz 0,50 g
Broteinheiten 0,8 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Whey Protein Latte Macchiato, mit Wasser je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Whey Protein Latte Macchiato, mit Wasser abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 409 kcal aus 100 g Whey Protein Latte Macchiato, mit Wasser wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 109 Minuten
Joggen 33 Minuten
Radfahren 41 Minuten
Krafttraining 436 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Whey Protein Latte Macchiato, mit Wasser

Wie viele Kalorien hat Whey Protein Latte Macchiato, mit Wasser?

100 g Whey Protein Latte Macchiato, mit Wasser enthalten 409 kcal (1.712 kJ).

Welche Nährwerte hat Whey Protein Latte Macchiato, mit Wasser?

Je 100 g: 78,0 g Eiweiß, 9,4 g Kohlenhydrate und 6,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 9,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Whey Protein Latte Macchiato, mit Wasser?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Whey Protein Latte Macchiato, mit Wasser rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Whey Protein Latte Macchiato, mit Wasser zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 409 kcal etwa 109 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 41 Minuten Radfahren oder 436 Minuten Krafttraining.

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