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Whey-Protein-Konzentrat Pulver, Sorte Schoko spezial - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

399kcal

1.671 kJ · 1 Portion: 399 kcal

Eiweiß 69,9 g 72 % kcal

Kohlenhydrate 8,9 g 9 % kcal

Fett 8,0 g 19 % kcal

Brennwertverteilung von Whey-Protein-Konzentrat Pulver, Sorte Schoko spezial

Eiweiß: 72.2 % Kohlenhydrate: 9.2 % Fett: 18.6 %

Coach-Bewertung

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Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Whey-Protein-Konzentrat Pulver, Sorte Schoko spezial im Detail

1 Portion Whey-Protein-Konzentrat Pulver, Sorte Schoko spezial abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 399 kcal aus 1 Portion Whey-Protein-Konzentrat Pulver, Sorte Schoko spezial wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Whey-Protein-Konzentrat Pulver, Sorte Schoko spezial

Wie viele Kalorien hat Whey-Protein-Konzentrat Pulver, Sorte Schoko spezial?

100 g Whey-Protein-Konzentrat Pulver, Sorte Schoko spezial enthalten 399 kcal (1.671 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 399 kcal.

Welche Nährwerte hat Whey-Protein-Konzentrat Pulver, Sorte Schoko spezial?

Je 100 g: 69,9 g Eiweiß, 8,9 g Kohlenhydrate und 8,0 g Fett. Dazu kommen 1,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Whey-Protein-Konzentrat Pulver, Sorte Schoko spezial?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Whey-Protein-Konzentrat Pulver, Sorte Schoko spezial rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Whey-Protein-Konzentrat Pulver, Sorte Schoko spezial zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 399 kcal etwa 107 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 426 Minuten Krafttraining.

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