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Whey Protein Konzentrat, Milchschokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

371kcal

1.553 kJ · Becher: 111 kcal

Eiweiß 74,0 g 78 % kcal

Kohlenhydrate 6,6 g 7 % kcal

Fett 6,2 g 15 % kcal

Brennwertverteilung von Whey Protein Konzentrat, Milchschokolade

Eiweiß: 78.3 % Kohlenhydrate: 7.0 % Fett: 14.8 %

Nährwerte von Whey Protein Konzentrat, Milchschokolade im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Whey Protein Konzentrat, Milchschokolade je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Becher Whey Protein Konzentrat, Milchschokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 111 kcal aus Becher Whey Protein Konzentrat, Milchschokolade wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Whey Protein Konzentrat, Milchschokolade

Wie viele Kalorien hat Whey Protein Konzentrat, Milchschokolade?

100 g Whey Protein Konzentrat, Milchschokolade enthalten 371 kcal (1.553 kJ). Eine Portion (Becher, 30 g) kommt auf 111 kcal.

Welche Nährwerte hat Whey Protein Konzentrat, Milchschokolade?

Je 100 g: 74,0 g Eiweiß, 6,6 g Kohlenhydrate und 6,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Whey Protein Konzentrat, Milchschokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Whey Protein Konzentrat, Milchschokolade rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Becher Whey Protein Konzentrat, Milchschokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 111 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 119 Minuten Krafttraining.

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