Sonstiges - Rühls Bestes

Whey Protein Konzentrat, Erdnuss-Butter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

378kcal

1.583 kJ · Becher: 113 kcal

Eiweiß 75,1 g 80 % kcal

Kohlenhydrate 5,9 g 6 % kcal

Fett 5,9 g 14 % kcal

Brennwertverteilung von Whey Protein Konzentrat, Erdnuss-Butter

Eiweiß: 79.7 % Kohlenhydrate: 6.3 % Fett: 14.1 %

Nährwerte von Whey Protein Konzentrat, Erdnuss-Butter im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Whey Protein Konzentrat, Erdnuss-Butter je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Becher Whey Protein Konzentrat, Erdnuss-Butter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 113 kcal aus Becher Whey Protein Konzentrat, Erdnuss-Butter wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Whey Protein Konzentrat, Erdnuss-Butter

Wie viele Kalorien hat Whey Protein Konzentrat, Erdnuss-Butter?

100 g Whey Protein Konzentrat, Erdnuss-Butter enthalten 378 kcal (1.583 kJ). Eine Portion (Becher, 30 g) kommt auf 113 kcal.

Welche Nährwerte hat Whey Protein Konzentrat, Erdnuss-Butter?

Je 100 g: 75,1 g Eiweiß, 5,9 g Kohlenhydrate und 5,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Whey Protein Konzentrat, Erdnuss-Butter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Whey Protein Konzentrat, Erdnuss-Butter rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Becher Whey Protein Konzentrat, Erdnuss-Butter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 113 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 121 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren