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Whey Protein Komplex , Kokosnuss - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

382kcal

1.599 kJ

Eiweiß 75,0 g 79 % kcal

Kohlenhydrate 11,0 g 12 % kcal

Fett 4,2 g 10 % kcal

Brennwertverteilung von Whey Protein Komplex , Kokosnuss

Eiweiß: 78.6 % Kohlenhydrate: 11.5 % Fett: 9.9 %

Nährwerte von Whey Protein Komplex , Kokosnuss im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Whey Protein Komplex , Kokosnuss je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Whey Protein Komplex , Kokosnuss abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 382 kcal aus 100 g Whey Protein Komplex , Kokosnuss wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Whey Protein Komplex , Kokosnuss

Wie viele Kalorien hat Whey Protein Komplex , Kokosnuss?

100 g Whey Protein Komplex , Kokosnuss enthalten 382 kcal (1.599 kJ).

Welche Nährwerte hat Whey Protein Komplex , Kokosnuss?

Je 100 g: 75,0 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 4,2 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Whey Protein Komplex , Kokosnuss?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Whey Protein Komplex , Kokosnuss rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Whey Protein Komplex , Kokosnuss zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 382 kcal etwa 102 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 407 Minuten Krafttraining.

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