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Whey Protein Karamell - Pulver - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
370kcal
1.549 kJ
Brennwertverteilung von Whey Protein Karamell - Pulver
Nährwerte von Whey Protein Karamell - Pulver im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 370,0 kcal1.549,0 kJ |
| Eiweiß | 77,0 g |
| Kohlenhydrate | 7,3 g |
| davon Zucker | 4,0 g |
| Fett | 3,7 g |
| Broteinheiten | 0,6 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Whey Protein Karamell - Pulver je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Whey Protein Karamell - Pulver abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 370 kcal aus 100 g Whey Protein Karamell - Pulver wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 99 Minuten |
| Joggen | 30 Minuten |
| Radfahren | 37 Minuten |
| Krafttraining | 395 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Whey Protein Karamell - Pulver
Wie viele Kalorien hat Whey Protein Karamell - Pulver?
100 g Whey Protein Karamell - Pulver enthalten 370 kcal (1.549 kJ).
Welche Nährwerte hat Whey Protein Karamell - Pulver?
Je 100 g: 77,0 g Eiweiß, 7,3 g Kohlenhydrate und 3,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Whey Protein Karamell - Pulver?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Whey Protein Karamell - Pulver rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Whey Protein Karamell - Pulver zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 370 kcal etwa 99 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 395 Minuten Krafttraining.



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