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WHEY Protein Isolate, Thaitian Vanilla Flavour - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
367kcal
1.537 kJ
Brennwertverteilung von WHEY Protein Isolate, Thaitian Vanilla Flavour
Nährwerte von WHEY Protein Isolate, Thaitian Vanilla Flavour im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 367,0 kcal1.537,0 kJ |
| Eiweiß | 87,3 g |
| Kohlenhydrate | 2,3 g |
| davon Zucker | 2,3 g |
| Fett | 0,8 g |
| Salz | 0,50 g |
| Broteinheiten | 0,2 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für WHEY Protein Isolate, Thaitian Vanilla Flavour je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g WHEY Protein Isolate, Thaitian Vanilla Flavour abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 367 kcal aus 100 g WHEY Protein Isolate, Thaitian Vanilla Flavour wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 98 Minuten |
| Joggen | 29 Minuten |
| Radfahren | 37 Minuten |
| Krafttraining | 391 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu WHEY Protein Isolate, Thaitian Vanilla Flavour
Wie viele Kalorien hat WHEY Protein Isolate, Thaitian Vanilla Flavour?
100 g WHEY Protein Isolate, Thaitian Vanilla Flavour enthalten 367 kcal (1.537 kJ).
Welche Nährwerte hat WHEY Protein Isolate, Thaitian Vanilla Flavour?
Je 100 g: 87,3 g Eiweiß, 2,3 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,3 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt WHEY Protein Isolate, Thaitian Vanilla Flavour?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g WHEY Protein Isolate, Thaitian Vanilla Flavour rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g WHEY Protein Isolate, Thaitian Vanilla Flavour zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 367 kcal etwa 98 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 391 Minuten Krafttraining.



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