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Whey Protein Isolate , Chocolate - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

386kcal

1.616 kJ

Eiweiß 88,0 g 91 % kcal

Kohlenhydrate 4,0 g 4 % kcal

Fett 2,0 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Whey Protein Isolate , Chocolate

Eiweiß: 91.2 % Kohlenhydrate: 4.1 % Fett: 4.7 %

Nährwerte von Whey Protein Isolate , Chocolate im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Whey Protein Isolate , Chocolate je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Whey Protein Isolate , Chocolate abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 386 kcal aus 100 g Whey Protein Isolate , Chocolate wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Whey Protein Isolate , Chocolate

Wie viele Kalorien hat Whey Protein Isolate , Chocolate?

100 g Whey Protein Isolate , Chocolate enthalten 386 kcal (1.616 kJ).

Welche Nährwerte hat Whey Protein Isolate , Chocolate?

Je 100 g: 88,0 g Eiweiß, 4,0 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Whey Protein Isolate , Chocolate?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Whey Protein Isolate , Chocolate rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Whey Protein Isolate , Chocolate zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 386 kcal etwa 103 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 412 Minuten Krafttraining.

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