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Whey Protein Isolat Vanille - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

363kcal

1.520 kJ

Eiweiß 82,0 g 91 % kcal

Kohlenhydrate 4,1 g 5 % kcal

Fett 1,9 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Whey Protein Isolat Vanille

Eiweiß: 90.7 % Kohlenhydrate: 4.5 % Fett: 4.7 %

Nährwerte von Whey Protein Isolat Vanille im Detail

Vitamine

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Whey Protein Isolat Vanille je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Whey Protein Isolat Vanille abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 363 kcal aus 100 g Whey Protein Isolat Vanille wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Whey Protein Isolat Vanille

Wie viele Kalorien hat Whey Protein Isolat Vanille?

100 g Whey Protein Isolat Vanille enthalten 363 kcal (1.520 kJ).

Welche Nährwerte hat Whey Protein Isolat Vanille?

Je 100 g: 82,0 g Eiweiß, 4,1 g Kohlenhydrate und 1,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Whey Protein Isolat Vanille?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Whey Protein Isolat Vanille rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Whey Protein Isolat Vanille zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 363 kcal etwa 97 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 387 Minuten Krafttraining.

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