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Whey Protein Isolat 90, Orange-Maracuja - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

358kcal

1.499 kJ · Becher: 143 kcal

Eiweiß 90,0 g 96 % kcal

Kohlenhydrate 2,2 g 2 % kcal

Fett 0,6 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Whey Protein Isolat 90, Orange-Maracuja

Eiweiß: 96.2 % Kohlenhydrate: 2.4 % Fett: 1.4 %

Nährwerte von Whey Protein Isolat 90, Orange-Maracuja im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Whey Protein Isolat 90, Orange-Maracuja je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Becher Whey Protein Isolat 90, Orange-Maracuja abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 143 kcal aus Becher Whey Protein Isolat 90, Orange-Maracuja wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Whey Protein Isolat 90, Orange-Maracuja

Wie viele Kalorien hat Whey Protein Isolat 90, Orange-Maracuja?

100 g Whey Protein Isolat 90, Orange-Maracuja enthalten 358 kcal (1.499 kJ). Eine Portion (Becher, 40 g) kommt auf 143 kcal.

Welche Nährwerte hat Whey Protein Isolat 90, Orange-Maracuja?

Je 100 g: 90,0 g Eiweiß, 2,2 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Whey Protein Isolat 90, Orange-Maracuja?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Whey Protein Isolat 90, Orange-Maracuja rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Becher Whey Protein Isolat 90, Orange-Maracuja zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 143 kcal etwa 38 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 153 Minuten Krafttraining.

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