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Whey Protein Isolat 90 Erdbeere - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

358kcal

1.499 kJ · Becher: 107 kcal

Eiweiß 90,0 g 96 % kcal

Kohlenhydrate 2,2 g 2 % kcal

Fett 0,6 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Whey Protein Isolat 90 Erdbeere

Eiweiß: 96.2 % Kohlenhydrate: 2.4 % Fett: 1.4 %

Nährwerte von Whey Protein Isolat 90 Erdbeere im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Whey Protein Isolat 90 Erdbeere je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Becher Whey Protein Isolat 90 Erdbeere abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 107 kcal aus Becher Whey Protein Isolat 90 Erdbeere wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Whey Protein Isolat 90 Erdbeere

Wie viele Kalorien hat Whey Protein Isolat 90 Erdbeere?

100 g Whey Protein Isolat 90 Erdbeere enthalten 358 kcal (1.499 kJ). Eine Portion (Becher, 30 g) kommt auf 107 kcal.

Welche Nährwerte hat Whey Protein Isolat 90 Erdbeere?

Je 100 g: 90,0 g Eiweiß, 2,2 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Whey Protein Isolat 90 Erdbeere?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Whey Protein Isolat 90 Erdbeere rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Becher Whey Protein Isolat 90 Erdbeere zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 107 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 115 Minuten Krafttraining.

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