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whey protein hot late - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

389kcal

1.629 kJ

Eiweiß 68,0 g 70 % kcal

Kohlenhydrate 17,0 g 18 % kcal

Fett 5,3 g 12 % kcal

Brennwertverteilung von whey protein hot late

Eiweiß: 70.2 % Kohlenhydrate: 17.5 % Fett: 12.3 %

Nährwerte von whey protein hot late im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für whey protein hot late je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g whey protein hot late abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 389 kcal aus 100 g whey protein hot late wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu whey protein hot late

Wie viele Kalorien hat whey protein hot late?

100 g whey protein hot late enthalten 389 kcal (1.629 kJ).

Welche Nährwerte hat whey protein hot late?

Je 100 g: 68,0 g Eiweiß, 17,0 g Kohlenhydrate und 5,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 11,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt whey protein hot late?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g whey protein hot late rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g whey protein hot late zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 389 kcal etwa 104 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 415 Minuten Krafttraining.

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