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Whey Protein Himbeere - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

389kcal

1.630 kJ

Eiweiß 79,0 g 82 % kcal

Kohlenhydrate 3,6 g 4 % kcal

Fett 6,1 g 14 % kcal

Brennwertverteilung von Whey Protein Himbeere

Eiweiß: 82.0 % Kohlenhydrate: 3.7 % Fett: 14.2 %

Nährwerte von Whey Protein Himbeere im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Whey Protein Himbeere je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Whey Protein Himbeere abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 389 kcal aus 100 g Whey Protein Himbeere wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Whey Protein Himbeere

Wie viele Kalorien hat Whey Protein Himbeere?

100 g Whey Protein Himbeere enthalten 389 kcal (1.630 kJ).

Welche Nährwerte hat Whey Protein Himbeere?

Je 100 g: 79,0 g Eiweiß, 3,6 g Kohlenhydrate und 6,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Whey Protein Himbeere?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Whey Protein Himbeere rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Whey Protein Himbeere zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 389 kcal etwa 104 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 415 Minuten Krafttraining.

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