Sonstiges - Genetic Nutrition

Whey Protein GN vanilla crema - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

404kcal

1.691 kJ

Eiweiß 77,5 g 85 % kcal

Kohlenhydrate 5,0 g 5 % kcal

Fett 3,8 g 9 % kcal

Brennwertverteilung von Whey Protein GN vanilla crema

Eiweiß: 85.1 % Kohlenhydrate: 5.5 % Fett: 9.4 %

Nährwerte von Whey Protein GN vanilla crema im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Whey Protein GN vanilla crema je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Whey Protein GN vanilla crema abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 404 kcal aus 100 g Whey Protein GN vanilla crema wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Whey Protein GN vanilla crema

Wie viele Kalorien hat Whey Protein GN vanilla crema?

100 g Whey Protein GN vanilla crema enthalten 404 kcal (1.691 kJ).

Welche Nährwerte hat Whey Protein GN vanilla crema?

Je 100 g: 77,5 g Eiweiß, 5,0 g Kohlenhydrate und 3,8 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Whey Protein GN vanilla crema?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Whey Protein GN vanilla crema rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Whey Protein GN vanilla crema zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 404 kcal etwa 108 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 431 Minuten Krafttraining.

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