Sonstiges - Optimum Nutrition

Whey Protein, Extreme Milk Chocolate - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

372kcal

1.557 kJ

Eiweiß 76,0 g 83 % kcal

Kohlenhydrate 4,8 g 5 % kcal

Fett 4,7 g 12 % kcal

Brennwertverteilung von Whey Protein, Extreme Milk Chocolate

Eiweiß: 83.2 % Kohlenhydrate: 5.3 % Fett: 11.6 %

Nährwerte von Whey Protein, Extreme Milk Chocolate im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Whey Protein, Extreme Milk Chocolate je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Whey Protein, Extreme Milk Chocolate abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 372 kcal aus 100 g Whey Protein, Extreme Milk Chocolate wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Whey Protein, Extreme Milk Chocolate

Wie viele Kalorien hat Whey Protein, Extreme Milk Chocolate?

100 g Whey Protein, Extreme Milk Chocolate enthalten 372 kcal (1.557 kJ).

Welche Nährwerte hat Whey Protein, Extreme Milk Chocolate?

Je 100 g: 76,0 g Eiweiß, 4,8 g Kohlenhydrate und 4,7 g Fett. Dazu kommen 2,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Whey Protein, Extreme Milk Chocolate?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Whey Protein, Extreme Milk Chocolate rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Whey Protein, Extreme Milk Chocolate zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 372 kcal etwa 99 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 397 Minuten Krafttraining.

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