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Whey Protein Deluxe Vanille Geschmack - Neue Rezeptur - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
382kcal
1.599 kJ · Becher: 115 kcal
Brennwertverteilung von Whey Protein Deluxe Vanille Geschmack - Neue Rezeptur
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Whey Protein Deluxe Vanille Geschmack - Neue Rezeptur je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Whey Protein Deluxe Vanille Geschmack - Neue Rezeptur im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Becher (30 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 382,0 kcal / 1.599,0 kJ | 114,6 kcal / 479,7 kJ |
| Eiweiß | 76,0 g | 22,8 g |
| Kohlenhydrate | 4,7 g | 1,4 g |
| davon Zucker | 4,2 g | 1,3 g |
| Fett | 5,9 g | 1,8 g |
| Salz | 0,36 g | 0,11 g |
| Ballaststoffe | 2,6 g | 0,8 g |
| Broteinheiten | 0,4 g | 0,1 g |
Becher Whey Protein Deluxe Vanille Geschmack - Neue Rezeptur abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 115 kcal aus Becher Whey Protein Deluxe Vanille Geschmack - Neue Rezeptur wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 31 Minuten |
| Joggen | 9 Minuten |
| Radfahren | 11 Minuten |
| Krafttraining | 122 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Whey Protein Deluxe Vanille Geschmack - Neue Rezeptur
Wie viele Kalorien hat Whey Protein Deluxe Vanille Geschmack - Neue Rezeptur?
100 g Whey Protein Deluxe Vanille Geschmack - Neue Rezeptur enthalten 382 kcal (1.599 kJ). Eine Portion (Becher, 30 g) kommt auf 115 kcal.
Welche Nährwerte hat Whey Protein Deluxe Vanille Geschmack - Neue Rezeptur?
Je 100 g: 76,0 g Eiweiß, 4,7 g Kohlenhydrate und 5,9 g Fett. Dazu kommen 2,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,2 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Whey Protein Deluxe Vanille Geschmack - Neue Rezeptur?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Whey Protein Deluxe Vanille Geschmack - Neue Rezeptur rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Becher Whey Protein Deluxe Vanille Geschmack - Neue Rezeptur zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 115 kcal etwa 31 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 122 Minuten Krafttraining.
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