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Whey Protein Deluxe, Vanille - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

403kcal

1.687 kJ · Esslöffel: 121 kcal

Eiweiß 77,0 g 77 % kcal

Kohlenhydrate 7,4 g 7 % kcal

Fett 7,1 g 16 % kcal

Brennwertverteilung von Whey Protein Deluxe, Vanille

Eiweiß: 76.7 % Kohlenhydrate: 7.4 % Fett: 15.9 %

Nährwerte von Whey Protein Deluxe, Vanille im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Whey Protein Deluxe, Vanille je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Esslöffel Whey Protein Deluxe, Vanille abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 121 kcal aus Esslöffel Whey Protein Deluxe, Vanille wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Whey Protein Deluxe, Vanille

Wie viele Kalorien hat Whey Protein Deluxe, Vanille?

100 g Whey Protein Deluxe, Vanille enthalten 403 kcal (1.687 kJ). Eine Portion (Esslöffel, 30 g) kommt auf 121 kcal.

Welche Nährwerte hat Whey Protein Deluxe, Vanille?

Je 100 g: 77,0 g Eiweiß, 7,4 g Kohlenhydrate und 7,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Whey Protein Deluxe, Vanille?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Whey Protein Deluxe, Vanille rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Esslöffel Whey Protein Deluxe, Vanille zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 121 kcal etwa 32 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 129 Minuten Krafttraining.

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