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Whey Protein Crisp - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

377kcal

1.578 kJ

Eiweiß 52,0 g 55 % kcal

Kohlenhydrate 40,0 g 42 % kcal

Fett 1,0 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Whey Protein Crisp

Eiweiß: 55.2 % Kohlenhydrate: 42.4 % Fett: 2.4 %

Nährwerte von Whey Protein Crisp im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Whey Protein Crisp je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Whey Protein Crisp abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 377 kcal aus 100 g Whey Protein Crisp wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Whey Protein Crisp

Wie viele Kalorien hat Whey Protein Crisp?

100 g Whey Protein Crisp enthalten 377 kcal (1.578 kJ).

Welche Nährwerte hat Whey Protein Crisp?

Je 100 g: 52,0 g Eiweiß, 40,0 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Whey Protein Crisp?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Whey Protein Crisp rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Whey Protein Crisp zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 377 kcal etwa 101 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 402 Minuten Krafttraining.

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