Sonstiges - Sports Factory

Whey Protein, Creamy Pistachio - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

378kcal

1.583 kJ · Teelöffel: 57 kcal

Eiweiß 77,0 g 83 % kcal

Kohlenhydrate 6,6 g 7 % kcal

Fett 4,3 g 10 % kcal

Brennwertverteilung von Whey Protein, Creamy Pistachio

Eiweiß: 82.6 % Kohlenhydrate: 7.1 % Fett: 10.4 %

Nährwerte von Whey Protein, Creamy Pistachio im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Whey Protein, Creamy Pistachio je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Teelöffel Whey Protein, Creamy Pistachio abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 57 kcal aus Teelöffel Whey Protein, Creamy Pistachio wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Whey Protein, Creamy Pistachio

Wie viele Kalorien hat Whey Protein, Creamy Pistachio?

100 g Whey Protein, Creamy Pistachio enthalten 378 kcal (1.583 kJ). Eine Portion (Teelöffel, 15 g) kommt auf 57 kcal.

Welche Nährwerte hat Whey Protein, Creamy Pistachio?

Je 100 g: 77,0 g Eiweiß, 6,6 g Kohlenhydrate und 4,3 g Fett. Dazu kommen 0,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Whey Protein, Creamy Pistachio?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Whey Protein, Creamy Pistachio rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Teelöffel Whey Protein, Creamy Pistachio zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 57 kcal etwa 15 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 60 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren