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Whey Protein Concentrate (Pistachio) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

375kcal

1.570 kJ

Eiweiß 74,0 g 79 % kcal

Kohlenhydrate 7,8 g 8 % kcal

Fett 5,2 g 13 % kcal

Brennwertverteilung von Whey Protein Concentrate (Pistachio)

Eiweiß: 79.1 % Kohlenhydrate: 8.3 % Fett: 12.5 %

Nährwerte von Whey Protein Concentrate (Pistachio) im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Whey Protein Concentrate (Pistachio) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Whey Protein Concentrate (Pistachio) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 375 kcal aus 100 g Whey Protein Concentrate (Pistachio) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Whey Protein Concentrate (Pistachio)

Wie viele Kalorien hat Whey Protein Concentrate (Pistachio)?

100 g Whey Protein Concentrate (Pistachio) enthalten 375 kcal (1.570 kJ).

Welche Nährwerte hat Whey Protein Concentrate (Pistachio)?

Je 100 g: 74,0 g Eiweiß, 7,8 g Kohlenhydrate und 5,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 7,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Whey Protein Concentrate (Pistachio)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Whey Protein Concentrate (Pistachio) rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Whey Protein Concentrate (Pistachio) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 375 kcal etwa 100 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 400 Minuten Krafttraining.

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