Sonstiges - Decathlon

Whey Protein, Chocolate Flavour - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

378kcal

1.583 kJ

Eiweiß 70,0 g 74 % kcal

Kohlenhydrate 17,0 g 18 % kcal

Fett 3,1 g 7 % kcal

Brennwertverteilung von Whey Protein, Chocolate Flavour

Eiweiß: 74.5 % Kohlenhydrate: 18.1 % Fett: 7.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Whey Protein, Chocolate Flavour je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Whey Protein, Chocolate Flavour im Detail

100 g Whey Protein, Chocolate Flavour abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 378 kcal aus 100 g Whey Protein, Chocolate Flavour wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Whey Protein, Chocolate Flavour

Wie viele Kalorien hat Whey Protein, Chocolate Flavour?

100 g Whey Protein, Chocolate Flavour enthalten 378 kcal (1.583 kJ).

Welche Nährwerte hat Whey Protein, Chocolate Flavour?

Je 100 g: 70,0 g Eiweiß, 17,0 g Kohlenhydrate und 3,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 8,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Whey Protein, Chocolate Flavour?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Whey Protein, Chocolate Flavour rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Whey Protein, Chocolate Flavour zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 378 kcal etwa 101 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 403 Minuten Krafttraining.

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