Sonstiges - Decathlon
Whey Protein Chocolate Flavour - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
378kcal
1.583 kJ
Brennwertverteilung von Whey Protein Chocolate Flavour
Nährwerte von Whey Protein Chocolate Flavour im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 378,0 kcal1.583,0 kJ |
| Eiweiß | 70,0 g |
| Kohlenhydrate | 18,0 g |
| davon Zucker | 10,0 g |
| Fett | 2,3 g |
| Broteinheiten | 1,5 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Whey Protein Chocolate Flavour je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Whey Protein Chocolate Flavour abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 378 kcal aus 100 g Whey Protein Chocolate Flavour wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 101 Minuten |
| Joggen | 30 Minuten |
| Radfahren | 38 Minuten |
| Krafttraining | 403 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Whey Protein Chocolate Flavour
Wie viele Kalorien hat Whey Protein Chocolate Flavour?
100 g Whey Protein Chocolate Flavour enthalten 378 kcal (1.583 kJ).
Welche Nährwerte hat Whey Protein Chocolate Flavour?
Je 100 g: 70,0 g Eiweiß, 18,0 g Kohlenhydrate und 2,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 10,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Whey Protein Chocolate Flavour?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Whey Protein Chocolate Flavour rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Whey Protein Chocolate Flavour zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 378 kcal etwa 101 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 403 Minuten Krafttraining.



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