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Whey Protein, Chocolate Flavour - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

394kcal

1.650 kJ

Eiweiß 70,0 g 72 % kcal

Kohlenhydrate 15,0 g 15 % kcal

Fett 5,5 g 13 % kcal

Brennwertverteilung von Whey Protein, Chocolate Flavour

Eiweiß: 71.9 % Kohlenhydrate: 15.4 % Fett: 12.7 %

Nährwerte von Whey Protein, Chocolate Flavour im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Whey Protein, Chocolate Flavour je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Whey Protein, Chocolate Flavour abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 394 kcal aus 100 g Whey Protein, Chocolate Flavour wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Whey Protein, Chocolate Flavour

Wie viele Kalorien hat Whey Protein, Chocolate Flavour?

100 g Whey Protein, Chocolate Flavour enthalten 394 kcal (1.650 kJ).

Welche Nährwerte hat Whey Protein, Chocolate Flavour?

Je 100 g: 70,0 g Eiweiß, 15,0 g Kohlenhydrate und 5,5 g Fett. Dazu kommen 2,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Whey Protein, Chocolate Flavour?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Whey Protein, Chocolate Flavour rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Whey Protein, Chocolate Flavour zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 394 kcal etwa 105 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 420 Minuten Krafttraining.

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