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Whey Protein Chocolate - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

365kcal

1.528 kJ · Stück: 110 kcal

Eiweiß 74,0 g 84 % kcal

Kohlenhydrate 7,3 g 8 % kcal

Fett 2,9 g 7 % kcal

Brennwertverteilung von Whey Protein Chocolate

Eiweiß: 84.3 % Kohlenhydrate: 8.3 % Fett: 7.4 %

Nährwerte von Whey Protein Chocolate im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Whey Protein Chocolate je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Whey Protein Chocolate abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 110 kcal aus Stück Whey Protein Chocolate wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Whey Protein Chocolate

Wie viele Kalorien hat Whey Protein Chocolate?

100 g Whey Protein Chocolate enthalten 365 kcal (1.528 kJ). Eine Portion (Stück, 30 g) kommt auf 110 kcal.

Welche Nährwerte hat Whey Protein Chocolate?

Je 100 g: 74,0 g Eiweiß, 7,3 g Kohlenhydrate und 2,9 g Fett. Dazu kommen 5,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Whey Protein Chocolate?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Whey Protein Chocolate rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Whey Protein Chocolate zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 110 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 117 Minuten Krafttraining.

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