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whey protein balls - aldi sports, chocolate caramel brownie - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
405kcal
1.696 kJ · Stück: 30 kcal
Brennwertverteilung von whey protein balls - aldi sports, chocolate caramel brownie
Nährwerte von whey protein balls - aldi sports, chocolate caramel brownie im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Stück (7.5 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 405,0 kcal1.696,0 kJ | 30,4 kcal127,2 kJ |
| Eiweiß | 24,3 g | 1,8 g |
| Kohlenhydrate | 39,5 g | 3,0 g |
| davon Zucker | 35,5 g | 2,7 g |
| Fett | 15,3 g | 1,1 g |
| Salz | 0,37 g | 0,03 g |
| Ballaststoffe | 6,0 g | 0,4 g |
| Broteinheiten | 3,3 g | 0,2 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für whey protein balls - aldi sports, chocolate caramel brownie je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Stück whey protein balls - aldi sports, chocolate caramel brownie abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 30 kcal aus Stück whey protein balls - aldi sports, chocolate caramel brownie wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 8 Minuten |
| Joggen | 2 Minuten |
| Radfahren | 3 Minuten |
| Krafttraining | 32 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu whey protein balls - aldi sports, chocolate caramel brownie
Wie viele Kalorien hat whey protein balls - aldi sports, chocolate caramel brownie?
100 g whey protein balls - aldi sports, chocolate caramel brownie enthalten 405 kcal (1.696 kJ). Eine Portion (Stück, 7.5 g) kommt auf 30 kcal.
Welche Nährwerte hat whey protein balls - aldi sports, chocolate caramel brownie?
Je 100 g: 24,3 g Eiweiß, 39,5 g Kohlenhydrate und 15,3 g Fett. Dazu kommen 6,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 35,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt whey protein balls - aldi sports, chocolate caramel brownie?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g whey protein balls - aldi sports, chocolate caramel brownie rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Stück whey protein balls - aldi sports, chocolate caramel brownie zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 30 kcal etwa 8 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 32 Minuten Krafttraining.
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