Sonstiges - Body Attack

Whey Protein, Apfelstrudel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

402kcal

1.683 kJ

Eiweiß 78,6 g 78 % kcal

Kohlenhydrate 7,5 g 7 % kcal

Fett 6,4 g 14 % kcal

Brennwertverteilung von Whey Protein, Apfelstrudel

Eiweiß: 78.2 % Kohlenhydrate: 7.5 % Fett: 14.3 %

Nährwerte von Whey Protein, Apfelstrudel im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Whey Protein, Apfelstrudel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Whey Protein, Apfelstrudel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 402 kcal aus 100 g Whey Protein, Apfelstrudel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Whey Protein, Apfelstrudel

Wie viele Kalorien hat Whey Protein, Apfelstrudel?

100 g Whey Protein, Apfelstrudel enthalten 402 kcal (1.683 kJ).

Welche Nährwerte hat Whey Protein, Apfelstrudel?

Je 100 g: 78,6 g Eiweiß, 7,5 g Kohlenhydrate und 6,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Whey Protein, Apfelstrudel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Whey Protein, Apfelstrudel rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Whey Protein, Apfelstrudel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 402 kcal etwa 107 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 429 Minuten Krafttraining.

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