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whey Protein 80 - Vanilla Crème - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

402kcal

1.683 kJ

Eiweiß 81,0 g 78 % kcal

Kohlenhydrate 9,0 g 9 % kcal

Fett 6,0 g 13 % kcal

Brennwertverteilung von whey Protein 80 - Vanilla Crème

Eiweiß: 78.3 % Kohlenhydrate: 8.7 % Fett: 13.0 %

Nährwerte von whey Protein 80 - Vanilla Crème im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für whey Protein 80 - Vanilla Crème je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g whey Protein 80 - Vanilla Crème abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 402 kcal aus 100 g whey Protein 80 - Vanilla Crème wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu whey Protein 80 - Vanilla Crème

Wie viele Kalorien hat whey Protein 80 - Vanilla Crème?

100 g whey Protein 80 - Vanilla Crème enthalten 402 kcal (1.683 kJ).

Welche Nährwerte hat whey Protein 80 - Vanilla Crème?

Je 100 g: 81,0 g Eiweiß, 9,0 g Kohlenhydrate und 6,0 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 7,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt whey Protein 80 - Vanilla Crème?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g whey Protein 80 - Vanilla Crème rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g whey Protein 80 - Vanilla Crème zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 402 kcal etwa 107 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 429 Minuten Krafttraining.

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