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Whey Protein 360, Strawberries 'n' Cream - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
367kcal
1.537 kJ · Stück: 110 kcal
Brennwertverteilung von Whey Protein 360, Strawberries 'n' Cream
Nährwerte von Whey Protein 360, Strawberries 'n' Cream im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Stück (30 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 367,0 kcal1.537,0 kJ | 110,1 kcal461,1 kJ |
| Eiweiß | 59,0 g | 17,7 g |
| Kohlenhydrate | 28,0 g | 8,4 g |
| davon Zucker | 25,0 g | 7,5 g |
| Fett | 2,6 g | 0,8 g |
| Salz | 1,40 g | 0,42 g |
| Ballaststoffe | 1,6 g | 0,5 g |
| Broteinheiten | 2,3 g | 0,7 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Whey Protein 360, Strawberries 'n' Cream je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Stück Whey Protein 360, Strawberries 'n' Cream abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 110 kcal aus Stück Whey Protein 360, Strawberries 'n' Cream wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 29 Minuten |
| Joggen | 9 Minuten |
| Radfahren | 11 Minuten |
| Krafttraining | 117 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Whey Protein 360, Strawberries 'n' Cream
Wie viele Kalorien hat Whey Protein 360, Strawberries 'n' Cream?
100 g Whey Protein 360, Strawberries 'n' Cream enthalten 367 kcal (1.537 kJ). Eine Portion (Stück, 30 g) kommt auf 110 kcal.
Welche Nährwerte hat Whey Protein 360, Strawberries 'n' Cream?
Je 100 g: 59,0 g Eiweiß, 28,0 g Kohlenhydrate und 2,6 g Fett. Dazu kommen 1,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 25,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Whey Protein 360, Strawberries 'n' Cream?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Whey Protein 360, Strawberries 'n' Cream rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Stück Whey Protein 360, Strawberries 'n' Cream zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 110 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 117 Minuten Krafttraining.



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