Sonstiges - Lattella

Whey Protein 20 g Berry Lemon - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

31kcal

130 kJ · 1 Glas: 62 kcal

Eiweiß 4,0 g 50 % kcal

Kohlenhydrate 2,8 g 35 % kcal

Fett 0,5 g 14 % kcal

Brennwertverteilung von Whey Protein 20 g Berry Lemon

Eiweiß: 50.5 % Kohlenhydrate: 35.3 % Fett: 14.2 %

Nährwerte von Whey Protein 20 g Berry Lemon im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Whey Protein 20 g Berry Lemon je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Whey Protein 20 g Berry Lemon abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 62 kcal aus 1 Glas Whey Protein 20 g Berry Lemon wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Whey Protein 20 g Berry Lemon

Wie viele Kalorien hat Whey Protein 20 g Berry Lemon?

100 ml Whey Protein 20 g Berry Lemon enthalten 31 kcal (130 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 62 kcal.

Welche Nährwerte hat Whey Protein 20 g Berry Lemon?

Je 100 ml: 4,0 g Eiweiß, 2,8 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Whey Protein 20 g Berry Lemon?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Whey Protein 20 g Berry Lemon rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Whey Protein 20 g Berry Lemon zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 62 kcal etwa 17 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 66 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren