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Whey Protein & Oats, Raspberry Flavour - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

376kcal

1.574 kJ

Eiweiß 23,0 g 25 % kcal

Kohlenhydrate 44,0 g 48 % kcal

Fett 11,0 g 27 % kcal

Brennwertverteilung von Whey Protein & Oats, Raspberry Flavour

Eiweiß: 25.1 % Kohlenhydrate: 48.0 % Fett: 27.0 %

Nährwerte von Whey Protein & Oats, Raspberry Flavour im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Whey Protein & Oats, Raspberry Flavour je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Whey Protein & Oats, Raspberry Flavour abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 376 kcal aus 100 g Whey Protein & Oats, Raspberry Flavour wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Whey Protein & Oats, Raspberry Flavour

Wie viele Kalorien hat Whey Protein & Oats, Raspberry Flavour?

100 g Whey Protein & Oats, Raspberry Flavour enthalten 376 kcal (1.574 kJ).

Welche Nährwerte hat Whey Protein & Oats, Raspberry Flavour?

Je 100 g: 23,0 g Eiweiß, 44,0 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett. Dazu kommen 4,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 34,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Whey Protein & Oats, Raspberry Flavour?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Whey Protein & Oats, Raspberry Flavour rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Whey Protein & Oats, Raspberry Flavour zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 376 kcal etwa 101 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 401 Minuten Krafttraining.

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