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whey Protein , Himbeere - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

376kcal

1.574 kJ

Eiweiß 78,0 g 83 % kcal

Kohlenhydrate 5,7 g 6 % kcal

Fett 4,5 g 11 % kcal

Brennwertverteilung von whey Protein , Himbeere

Eiweiß: 83.1 % Kohlenhydrate: 6.1 % Fett: 10.8 %

Nährwerte von whey Protein , Himbeere im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für whey Protein , Himbeere je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g whey Protein , Himbeere abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 376 kcal aus 100 g whey Protein , Himbeere wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu whey Protein , Himbeere

Wie viele Kalorien hat whey Protein , Himbeere?

100 g whey Protein , Himbeere enthalten 376 kcal (1.574 kJ).

Welche Nährwerte hat whey Protein , Himbeere?

Je 100 g: 78,0 g Eiweiß, 5,7 g Kohlenhydrate und 4,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt whey Protein , Himbeere?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g whey Protein , Himbeere rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g whey Protein , Himbeere zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 376 kcal etwa 101 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 401 Minuten Krafttraining.

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