Sonstiges - Prosport

Whey pro - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

113kcal

473 kJ

Eiweiß 24,0 g 85 % kcal

Kohlenhydrate 1,6 g 6 % kcal

Fett 1,2 g 10 % kcal

Brennwertverteilung von Whey pro

Eiweiß: 84.8 % Kohlenhydrate: 5.7 % Fett: 9.5 %

Nährwerte von Whey pro im Detail

Vitamine

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Whey pro je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Whey pro abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 113 kcal aus 100 g Whey pro wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Whey pro

Wie viele Kalorien hat Whey pro?

100 g Whey pro enthalten 113 kcal (473 kJ).

Welche Nährwerte hat Whey pro?

Je 100 g: 24,0 g Eiweiß, 1,6 g Kohlenhydrate und 1,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Whey pro?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Whey pro rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Whey pro zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 113 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 121 Minuten Krafttraining.

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