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Sonstiges - Diverse

Whey Premium Protein Strawberry - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

377kcal

1.578 kJ

Eiweiß 73,0 g 80 % kcal
Kohlenhydrate 7,4 g 8 % kcal
Fett 5,0 g 12 % kcal

Brennwertverteilung von Whey Premium Protein Strawberry

Eiweiß: 79.7 % Kohlenhydrate: 8.1 % Fett: 12.3 %

Nährwerte von Whey Premium Protein Strawberry im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 377,0 kcal1.578,0 kJ
Eiweiß 73,0 g
Kohlenhydrate 7,4 g
davon Zucker 5,2 g
Fett 5,0 g
Salz 1,00 g
Broteinheiten 0,6 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Whey Premium Protein Strawberry je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Whey Premium Protein Strawberry abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 377 kcal aus 100 g Whey Premium Protein Strawberry wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 101 Minuten
Joggen 30 Minuten
Radfahren 38 Minuten
Krafttraining 402 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Whey Premium Protein Strawberry

Wie viele Kalorien hat Whey Premium Protein Strawberry?

100 g Whey Premium Protein Strawberry enthalten 377 kcal (1.578 kJ).

Welche Nährwerte hat Whey Premium Protein Strawberry?

Je 100 g: 73,0 g Eiweiß, 7,4 g Kohlenhydrate und 5,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Whey Premium Protein Strawberry?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Whey Premium Protein Strawberry rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Whey Premium Protein Strawberry zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 377 kcal etwa 101 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 402 Minuten Krafttraining.

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