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Whey Plex WPC-80 - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

403kcal

1.687 kJ

Eiweiß 69,0 g 68 % kcal

Kohlenhydrate 10,6 g 11 % kcal

Fett 9,4 g 21 % kcal

Brennwertverteilung von Whey Plex WPC-80

Eiweiß: 68.5 % Kohlenhydrate: 10.5 % Fett: 21.0 %

Nährwerte von Whey Plex WPC-80 im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Whey Plex WPC-80 je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Whey Plex WPC-80 abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 403 kcal aus 100 g Whey Plex WPC-80 wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Whey Plex WPC-80

Wie viele Kalorien hat Whey Plex WPC-80?

100 g Whey Plex WPC-80 enthalten 403 kcal (1.687 kJ).

Welche Nährwerte hat Whey Plex WPC-80?

Je 100 g: 69,0 g Eiweiß, 10,6 g Kohlenhydrate und 9,4 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Whey Plex WPC-80?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Whey Plex WPC-80 rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Whey Plex WPC-80 zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 403 kcal etwa 108 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 430 Minuten Krafttraining.

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