Sonstiges - Body & Fit

Whey Perfection, White Chocolate - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

365kcal

1.528 kJ

Eiweiß 77,0 g 85 % kcal

Kohlenhydrate 5,8 g 6 % kcal

Fett 3,4 g 8 % kcal

Brennwertverteilung von Whey Perfection, White Chocolate

Eiweiß: 85.1 % Kohlenhydrate: 6.4 % Fett: 8.5 %

Nährwerte von Whey Perfection, White Chocolate im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Whey Perfection, White Chocolate je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Whey Perfection, White Chocolate abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 365 kcal aus 100 g Whey Perfection, White Chocolate wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Whey Perfection, White Chocolate

Wie viele Kalorien hat Whey Perfection, White Chocolate?

100 g Whey Perfection, White Chocolate enthalten 365 kcal (1.528 kJ).

Welche Nährwerte hat Whey Perfection, White Chocolate?

Je 100 g: 77,0 g Eiweiß, 5,8 g Kohlenhydrate und 3,4 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Whey Perfection, White Chocolate?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Whey Perfection, White Chocolate rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Whey Perfection, White Chocolate zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 365 kcal etwa 98 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 389 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren