Sonstiges - Body & Fit

Whey Perfection Vanilla Flavour - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

367kcal

1.537 kJ

Eiweiß 78,0 g 85 % kcal

Kohlenhydrate 5,8 g 6 % kcal

Fett 3,5 g 9 % kcal

Brennwertverteilung von Whey Perfection Vanilla Flavour

Eiweiß: 85.1 % Kohlenhydrate: 6.3 % Fett: 8.6 %

Nährwerte von Whey Perfection Vanilla Flavour im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Whey Perfection Vanilla Flavour je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Whey Perfection Vanilla Flavour abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 367 kcal aus 100 g Whey Perfection Vanilla Flavour wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Whey Perfection Vanilla Flavour

Wie viele Kalorien hat Whey Perfection Vanilla Flavour?

100 g Whey Perfection Vanilla Flavour enthalten 367 kcal (1.537 kJ).

Welche Nährwerte hat Whey Perfection Vanilla Flavour?

Je 100 g: 78,0 g Eiweiß, 5,8 g Kohlenhydrate und 3,5 g Fett. Dazu kommen 0,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Whey Perfection Vanilla Flavour?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Whey Perfection Vanilla Flavour rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Whey Perfection Vanilla Flavour zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 367 kcal etwa 98 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 391 Minuten Krafttraining.

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