Sonstiges - Body & Fit

Whey Perfection, Vanilla - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

401kcal

1.679 kJ

Eiweiß 79,4 g 80 % kcal

Kohlenhydrate 6,9 g 7 % kcal

Fett 5,8 g 13 % kcal

Brennwertverteilung von Whey Perfection, Vanilla

Eiweiß: 79.9 % Kohlenhydrate: 6.9 % Fett: 13.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Whey Perfection, Vanilla je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Whey Perfection, Vanilla im Detail

100 g Whey Perfection, Vanilla abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 401 kcal aus 100 g Whey Perfection, Vanilla wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Whey Perfection, Vanilla

Wie viele Kalorien hat Whey Perfection, Vanilla?

100 g Whey Perfection, Vanilla enthalten 401 kcal (1.679 kJ).

Welche Nährwerte hat Whey Perfection, Vanilla?

Je 100 g: 79,4 g Eiweiß, 6,9 g Kohlenhydrate und 5,8 g Fett. Dazu kommen 1,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Whey Perfection, Vanilla?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Whey Perfection, Vanilla rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Whey Perfection, Vanilla zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 401 kcal etwa 107 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 428 Minuten Krafttraining.

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