Sonstiges - Body & Fit

Whey Perfection, Chocolate Brownie - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

391kcal

1.637 kJ

Eiweiß 74,1 g 77 % kcal

Kohlenhydrate 8,3 g 9 % kcal

Fett 6,0 g 14 % kcal

Brennwertverteilung von Whey Perfection, Chocolate Brownie

Eiweiß: 77.3 % Kohlenhydrate: 8.7 % Fett: 14.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Whey Perfection, Chocolate Brownie je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Whey Perfection, Chocolate Brownie im Detail

100 g Whey Perfection, Chocolate Brownie abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 391 kcal aus 100 g Whey Perfection, Chocolate Brownie wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Whey Perfection, Chocolate Brownie

Wie viele Kalorien hat Whey Perfection, Chocolate Brownie?

100 g Whey Perfection, Chocolate Brownie enthalten 391 kcal (1.637 kJ).

Welche Nährwerte hat Whey Perfection, Chocolate Brownie?

Je 100 g: 74,1 g Eiweiß, 8,3 g Kohlenhydrate und 6,0 g Fett. Dazu kommen 3,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Whey Perfection, Chocolate Brownie?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Whey Perfection, Chocolate Brownie rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Whey Perfection, Chocolate Brownie zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 391 kcal etwa 105 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 417 Minuten Krafttraining.

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