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Whey Isolate, Vanille Sahne - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

362kcal

1.516 kJ

Eiweiß 86,4 g 93 % kcal

Kohlenhydrate 3,9 g 4 % kcal

Fett 1,0 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Whey Isolate, Vanille Sahne

Eiweiß: 93.4 % Kohlenhydrate: 4.2 % Fett: 2.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Whey Isolate, Vanille Sahne je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Whey Isolate, Vanille Sahne im Detail

100 g Whey Isolate, Vanille Sahne abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 362 kcal aus 100 g Whey Isolate, Vanille Sahne wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Whey Isolate, Vanille Sahne

Wie viele Kalorien hat Whey Isolate, Vanille Sahne?

100 g Whey Isolate, Vanille Sahne enthalten 362 kcal (1.516 kJ).

Welche Nährwerte hat Whey Isolate, Vanille Sahne?

Je 100 g: 86,4 g Eiweiß, 3,9 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Whey Isolate, Vanille Sahne?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Whey Isolate, Vanille Sahne rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Whey Isolate, Vanille Sahne zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 362 kcal etwa 97 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 386 Minuten Krafttraining.

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