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WHEY ISOLATE, ICETEA-PEACH - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
342kcal
1.432 kJ · 1 Glas: 684 kcal
Brennwertverteilung von WHEY ISOLATE, ICETEA-PEACH
Nährwerte von WHEY ISOLATE, ICETEA-PEACH im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 342,0 kcal1.432,0 kJ | 684,0 kcal2.864,0 kJ |
| Eiweiß | 81,3 g | 162,6 g |
| Kohlenhydrate | 2,2 g | 4,4 g |
| davon Zucker | 0,5 g | 1,0 g |
| Fett | 0,2 g | 0,4 g |
| Salz | 0,09 g | 0,18 g |
| Ballaststoffe | 0,2 g | 0,4 g |
| Broteinheiten | 0,2 g | 0,4 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für WHEY ISOLATE, ICETEA-PEACH je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Glas WHEY ISOLATE, ICETEA-PEACH abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 684 kcal aus 1 Glas WHEY ISOLATE, ICETEA-PEACH wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 183 Minuten |
| Joggen | 55 Minuten |
| Radfahren | 68 Minuten |
| Krafttraining | 730 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu WHEY ISOLATE, ICETEA-PEACH
Wie viele Kalorien hat WHEY ISOLATE, ICETEA-PEACH?
100 ml WHEY ISOLATE, ICETEA-PEACH enthalten 342 kcal (1.432 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 684 kcal.
Welche Nährwerte hat WHEY ISOLATE, ICETEA-PEACH?
Je 100 ml: 81,3 g Eiweiß, 2,2 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Dazu kommen 0,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt WHEY ISOLATE, ICETEA-PEACH?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml WHEY ISOLATE, ICETEA-PEACH rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas WHEY ISOLATE, ICETEA-PEACH zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 684 kcal etwa 183 Minuten Spazieren, 55 Minuten Joggen, 68 Minuten Radfahren oder 730 Minuten Krafttraining.



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