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Whey Isolate 94, Chocolate - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
357kcal
1.495 kJ
Brennwertverteilung von Whey Isolate 94, Chocolate
Nährwerte von Whey Isolate 94, Chocolate im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 357,0 kcal1.495,0 kJ |
| Eiweiß | 81,0 g |
| Kohlenhydrate | 2,0 g |
| davon Zucker | 0,4 g |
| Fett | 2,0 g |
| Salz | 0,98 g |
| Broteinheiten | 0,2 g |
Mineralien
| Kalium | 850 mg |
| Kalzium | 430 mg |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Whey Isolate 94, Chocolate je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Whey Isolate 94, Chocolate abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 357 kcal aus 100 g Whey Isolate 94, Chocolate wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 95 Minuten |
| Joggen | 29 Minuten |
| Radfahren | 36 Minuten |
| Krafttraining | 381 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Whey Isolate 94, Chocolate
Wie viele Kalorien hat Whey Isolate 94, Chocolate?
100 g Whey Isolate 94, Chocolate enthalten 357 kcal (1.495 kJ).
Welche Nährwerte hat Whey Isolate 94, Chocolate?
Je 100 g: 81,0 g Eiweiß, 2,0 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,4 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Whey Isolate 94, Chocolate?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Whey Isolate 94, Chocolate rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Whey Isolate 94, Chocolate zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 357 kcal etwa 95 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 381 Minuten Krafttraining.



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