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Whey Isolat XP Vanilla Flavour - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

362kcal

1.516 kJ

Eiweiß 88,1 g 97 % kcal

Kohlenhydrate 1,7 g 2 % kcal

Fett 0,3 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Whey Isolat XP Vanilla Flavour

Eiweiß: 97.4 % Kohlenhydrate: 1.9 % Fett: 0.7 %

Nährwerte von Whey Isolat XP Vanilla Flavour im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Whey Isolat XP Vanilla Flavour je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Whey Isolat XP Vanilla Flavour abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 362 kcal aus 100 g Whey Isolat XP Vanilla Flavour wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Whey Isolat XP Vanilla Flavour

Wie viele Kalorien hat Whey Isolat XP Vanilla Flavour?

100 g Whey Isolat XP Vanilla Flavour enthalten 362 kcal (1.516 kJ).

Welche Nährwerte hat Whey Isolat XP Vanilla Flavour?

Je 100 g: 88,1 g Eiweiß, 1,7 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Whey Isolat XP Vanilla Flavour?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Whey Isolat XP Vanilla Flavour rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Whey Isolat XP Vanilla Flavour zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 362 kcal etwa 97 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 386 Minuten Krafttraining.

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