Sonstiges - Diverse

Whey Isolat, Stracciatella - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

357kcal

1.495 kJ

Eiweiß 81,3 g 92 % kcal

Kohlenhydrate 4,7 g 5 % kcal

Fett 1,1 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Whey Isolat, Stracciatella

Eiweiß: 91.9 % Kohlenhydrate: 5.3 % Fett: 2.8 %

Nährwerte von Whey Isolat, Stracciatella im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Whey Isolat, Stracciatella je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Whey Isolat, Stracciatella abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 357 kcal aus 100 g Whey Isolat, Stracciatella wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Whey Isolat, Stracciatella

Wie viele Kalorien hat Whey Isolat, Stracciatella?

100 g Whey Isolat, Stracciatella enthalten 357 kcal (1.495 kJ).

Welche Nährwerte hat Whey Isolat, Stracciatella?

Je 100 g: 81,3 g Eiweiß, 4,7 g Kohlenhydrate und 1,1 g Fett. Dazu kommen 0,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Whey Isolat, Stracciatella?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Whey Isolat, Stracciatella rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Whey Isolat, Stracciatella zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 357 kcal etwa 95 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 381 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren