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whey Isolat, Mango Maracuja 90% Protein Isolat - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
362kcal
1.516 kJ · 1 Glas: 724 kcal
Brennwertverteilung von whey Isolat, Mango Maracuja 90% Protein Isolat
Nährwerte von whey Isolat, Mango Maracuja 90% Protein Isolat im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 362,0 kcal1.516,0 kJ | 724,0 kcal3.032,0 kJ |
| Eiweiß | 86,6 g | 173,2 g |
| Kohlenhydrate | 2,7 g | 5,4 g |
| davon Zucker | 1,1 g | 2,2 g |
| Fett | 1,0 g | 2,0 g |
| Salz | 0,40 g | 0,80 g |
| Broteinheiten | 0,2 g | 0,4 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für whey Isolat, Mango Maracuja 90% Protein Isolat je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Glas whey Isolat, Mango Maracuja 90% Protein Isolat abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 724 kcal aus 1 Glas whey Isolat, Mango Maracuja 90% Protein Isolat wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 194 Minuten |
| Joggen | 58 Minuten |
| Radfahren | 72 Minuten |
| Krafttraining | 772 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu whey Isolat, Mango Maracuja 90% Protein Isolat
Wie viele Kalorien hat whey Isolat, Mango Maracuja 90% Protein Isolat?
100 ml whey Isolat, Mango Maracuja 90% Protein Isolat enthalten 362 kcal (1.516 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 724 kcal.
Welche Nährwerte hat whey Isolat, Mango Maracuja 90% Protein Isolat?
Je 100 ml: 86,6 g Eiweiß, 2,7 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt whey Isolat, Mango Maracuja 90% Protein Isolat?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml whey Isolat, Mango Maracuja 90% Protein Isolat rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas whey Isolat, Mango Maracuja 90% Protein Isolat zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 724 kcal etwa 194 Minuten Spazieren, 58 Minuten Joggen, 72 Minuten Radfahren oder 772 Minuten Krafttraining.



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