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Whey Isolat Himber - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

359kcal

1.503 kJ

Eiweiß 85,2 g 93 % kcal

Kohlenhydrate 4,2 g 5 % kcal

Fett 1,0 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Whey Isolat Himber

Eiweiß: 93.0 % Kohlenhydrate: 4.6 % Fett: 2.5 %

Nährwerte von Whey Isolat Himber im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Whey Isolat Himber je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Whey Isolat Himber abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 359 kcal aus 100 g Whey Isolat Himber wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Whey Isolat Himber

Wie viele Kalorien hat Whey Isolat Himber?

100 g Whey Isolat Himber enthalten 359 kcal (1.503 kJ).

Welche Nährwerte hat Whey Isolat Himber?

Je 100 g: 85,2 g Eiweiß, 4,2 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Whey Isolat Himber?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Whey Isolat Himber rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Whey Isolat Himber zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 359 kcal etwa 96 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 383 Minuten Krafttraining.

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