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whey isolat chocolate - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

392kcal

1.641 kJ

Eiweiß 80,0 g 92 % kcal

Kohlenhydrate 2,8 g 3 % kcal

Fett 1,7 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von whey isolat chocolate

Eiweiß: 92.4 % Kohlenhydrate: 3.2 % Fett: 4.4 %

Nährwerte von whey isolat chocolate im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für whey isolat chocolate je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g whey isolat chocolate abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 392 kcal aus 100 g whey isolat chocolate wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu whey isolat chocolate

Wie viele Kalorien hat whey isolat chocolate?

100 g whey isolat chocolate enthalten 392 kcal (1.641 kJ).

Welche Nährwerte hat whey isolat chocolate?

Je 100 g: 80,0 g Eiweiß, 2,8 g Kohlenhydrate und 1,7 g Fett. Dazu kommen 2,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt whey isolat chocolate?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g whey isolat chocolate rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g whey isolat chocolate zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 392 kcal etwa 105 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 418 Minuten Krafttraining.

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