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Whey Iso , Spaghetti Eis - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

362kcal

1.516 kJ

Eiweiß 77,3 g 85 % kcal

Kohlenhydrate 8,2 g 9 % kcal

Fett 2,2 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Whey Iso , Spaghetti Eis

Eiweiß: 85.5 % Kohlenhydrate: 9.1 % Fett: 5.5 %

Nährwerte von Whey Iso , Spaghetti Eis im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Whey Iso , Spaghetti Eis je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Whey Iso , Spaghetti Eis abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 362 kcal aus 100 g Whey Iso , Spaghetti Eis wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Whey Iso , Spaghetti Eis

Wie viele Kalorien hat Whey Iso , Spaghetti Eis?

100 g Whey Iso , Spaghetti Eis enthalten 362 kcal (1.516 kJ).

Welche Nährwerte hat Whey Iso , Spaghetti Eis?

Je 100 g: 77,3 g Eiweiß, 8,2 g Kohlenhydrate und 2,2 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Whey Iso , Spaghetti Eis?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Whey Iso , Spaghetti Eis rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Whey Iso , Spaghetti Eis zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 362 kcal etwa 97 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 386 Minuten Krafttraining.

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